Đánh giá hoạt động thể chất hàng ngày của trẻ Công cụ trực tuyến miễn phí cho phụ huynh & giáo viên
Theo dõi thói quen vận động, mức độ hoạt động thể chất và sức khỏe hằng ngày của trẻ. Công cụ khoa học, nhanh chóng, hỗ trợ xây dựng lối sống lành mạnh và phát triển toàn diện.
Trắc nghiệm đánh giá hoạt động thể chất hàng ngày của trẻ là gì?
Bài trắc nghiệm đánh giá hoạt động thể chất hàng ngày của trẻ PAQ-C (Physical Activity Questionnaire for Children) là bài trắc nghiệm quốc tế, đánh giá mức độ hoạt động thể chất hàng ngày của trẻ từ 8–14 tuổi.
Mục đích dùng để đo lường thói quen vận động, tần suất và cường độ luyện tập để xác định lối sống của trẻ có lành mạnh hay không.
Là công cụ khoa học hỗ trợ phụ huynh, giáo viên và chuyên gia trong việc khuyến khích trẻ rèn luyện thể chất.
cấu trúc bài kiểm tra
Bài đánh giá gồm khoảng 15–20 câu hỏi trắc nghiệm xoay quanh thời gian vận động, thói quen sinh hoạt, mức độ năng lượng và cảm nhận thể chất.
20 câu
5-10 phút
Trắc Nghiệm
Ai nên làm trắc nghiệm Đánh giá hoạt động thể chất hàng ngày của trẻ (PAQ-C)?
Trẻ từ 8–14 tuổi:
Đặc biệt những trẻ ít vận động, hay ngồi nhiều, sức bền kém.
Phụ huynh:
Muốn theo dõi và hiểu rõ hoạt động thể chất hàng ngày của con để đồng hành cùng trẻ.
Giáo viên Thể chất:
Cần công cụ hỗ trợ đánh giá, thiết kế chương trình tập luyện và thi đấu phù hợp.
Chuyên gia y tế – giáo dục:
Sử dụng trong nghiên cứu, sàng lọc và can thiệp nhằm nâng cao sức khỏe học đường.
Vì sao cần đánh giá hoạt động thể chất của trẻ?
Hướng dẫn nhanh về cách làm bài Đánh giá hoạt động thể chất hàng ngày của trẻ (PAQ-C)
Chỉ với 3 bước đơn giản, phụ huynh có thể cùng con hoàn thành bài đánh giá PAQ-C để hiểu rõ mức độ vận động hàng ngày.
Bạn không cần chuẩn bị gì trước, chỉ cần chọn một thời điểm thoải mái, yên tĩnh để trẻ trả lời các câu hỏi.
Kết quả sẽ giúp bạn nắm bắt được thói quen vận động, điểm mạnh và những kỹ năng thể chất cần cải thiện để hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện.
Người dùng Testfast nói gì?
Các bài Test liên quan
Theo dõi
